6月22日

2018.06.22

6月22日

 

 

 

こんにちは!!

 

 

なかのぶスキップロード整骨院の吉田です(^o^)

 

もう梅雨も本番になり雨の日が増えてきましたね、、、、

 

 

この時期は気圧が下がる為

細胞が膨張して血管や神経を圧迫してしまうので

ギックリ腰が増えてきます(。>?<。)

 

 

 

また神経血管が圧迫されるので

むくみや身体のダルさが出てきてしまいます

 

 

 

この時期のダルさなどはビタミンB軍が効果的です!!

 

 

ビタミンB1は

 

大豆ゴマ豚肉などに入っています!!!

 

 

 

ビタミンB1は糖をエネルギーに変える働きがるので

意識して摂取してみてはいかがでしょうか??

 

 

 

 



副院長 吉田 卓真