夏の腸もみ

2020.08.19

夏の腸もみ

夏ですね!!

 

皆様いかがお過ごしでしょうか?

今年の夏も暑い日が続きそうですね^^;

 

暑いと冷たい物をついつい取ってしまいますよね、、

冷たいもの取りすぎていませんか?

冷たいものを取りすぎると腸の動きが悪くなります。

腸は自律神経の働きも関係しているので

自律神経の乱れにも繋がります。

 

そんなあなたに腸もみ!!

腸もみをすることにより、腸の動きが良くなり

血液循環、自律神経を整えます(^^)/

腸もみはお腹を押していくため

姿勢の乱れで縮まったお腹の筋肉もほぐしていきます。

 

 

ぜひ陽もみで、この夏を乗り越えましょう(^o^)

水分補給も忘れずに!!

 

 

 



スタッフ 遠見 夢美