なかのぶスキップロード整骨院・鍼灸院

こんにちは！山之内です！

 

 

今日は天気が良いですね！

 

 

とても暖かくピクニックに行きたい気分ですね！

 

 

運動もしやすい気温になってきましたね

 

 

自分は最近は運動不足なので運動を始めようと考えてます

 

 

とくに夜涼しくなってきたのでランニングをしようと思います

 

 

目標はまずは10キロ走れるようになりたいと思います

 

 

 

 

 

 

院長 黒澤　尚耶