2019.02.14
ランニングのリスク
こんにちは!山之内です。
当院では運動をしている患者さんが増えてきました。
その中でランニングを始めた方が多いです。
ランニングを始めたばかりで間違えたフォームで走ってしまうと膝、足、腰、肩を痛めや
すいです。
痛みがあっても大会があってどうしても出場したい!
動きをもっとスムーズにしたい!
テーピング等を使用し痛みを軽減したり、可動域を広くしいつもより滑らかな動きにすること
が出来ます。
当院ではランニングなどスポーツ外傷なども治すことが出来るので
最近運動を始めた方、運動をずっとやってて痛めた方
何でも相談にのるので気軽に来て下さい
ご来院お待ちしております\(^o^)/
院長 黒澤 尚耶