こんにちは！山之内です。

 

2月になりましたね！昨日の夜は雪が降ったらしいですね

 

積もることがなくてよかったですね！

 

寒いと手足が冷えて血流が悪くなります血流が悪いとむくみの原因に繋がります

 

人間の血液は下半身に70％が集中しています。イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血液は

 

急速に溜まると言われており、逆にふくらはぎの血流を良くすることで全身に血液がめぐり、

 

酸素が供給され、老廃物を除去できます。これによって高血圧や糖尿病、冷え性、足、腰

 

の痛みなどさまざまな不調を改善することが出来ますよ

院長 黒澤　尚耶