夏バテとは

2019.07.10

夏バテとは

夏バテとは・・・・

夏バテは胃腸の機能低下と脱水傾向などが引き起こす身体の変調のことを指します。

 

バテとは、暑気中り(しょきあたり)、暑さ負け、夏負けなどともいわれ、夏の暑さや多湿が続くことに影響を受けて起こるカラダの変調を指していいます。

 

主に食欲不振、全身の倦怠感やだるさ、入眠困難気力の喪失などがあげられています。

 

 

 

原因は、自律神経のアンバランスによる胃腸機能の低下や、食生活の乱れからの栄養不足、盛夏のうちの熱中症Ⅰ度の経験からくるカラダの回復不足、そして残暑の脱水傾向などが考えられます。



院長 黒澤 尚耶