2019.09.05
季節の変わり目
こんにちは！
最近は気温が下がり涼しくなってきましたね！
暑くなって夏が来たと思えば涼しくなり気温の変動が激しいですね、、、、
季節の変わり目は自律神経が乱れ体のハリや重だるさが起こりやすいです！
ハリや重だるさが出ないようにするためには、血流をよくすることが大切です！
血流を良くするためには温めることが重要です
とくに毎日のシャワーのあとにお湯に浸かるなどするのがオススメです！
当院では全身の血流を良くする腸もみを行っています！
腸には腹大動脈という太い血管があり血液が溜まりやすいです
そこを腸もみでほぐすことによって血流がよくなります！
腸の動きが活発になり腸の動きもよくなり、自律神経も整えられます！
気になる方は声をかけて下さい！
院長 黒澤 尚耶
